Podio per Dommi sulle orme di Midar.....e di Sigerico!

Liberamente tratte dal best-seller "I Racconti di Wallace" di Sir Andrea Canale

"Quattro grandi e incoscienti pontini si sono ritrovati alla partenza presso il Castello di Monteriggioni sabato pomeriggio, con un bel sole che rendeva l’atmosfera, spazzata dal vento, gioiosa e frizzante.
Di fronte una mezza maratona tracciata quasi solamente su percorsi sterrati e con infiniti tratti di autentico lastricato medievale in mezzo alla natura, fra boschi, prati e selciati medievali della Montagnola Senese, con partenza ed arrivo dal suggestivo Castello di Monteriggioni.
Gara bellissima e durissima. Per Wallace la più bella e la più dura di tutte le gare fin qui disputate.
Il circuito corrisponde ai sentieri della Via Francigena. Il titolo della manifestazione ricorda il vescovo inglese Sigerico che mille anni fa descrisse in un diario l'antica via di pellegrinaggio verso Roma.
Il percorso parte dalla cinta muraria di Monteriggioni per salire subito verso la collina antistante di Campassini, luogo famoso per gli scavi etruschi. Poi si scende nella pianura di Abbadia Isola, che era divisa dal castello da un vero e proprio lago, poi bonificato dai monaci dell'abbazia. Penetrando dentro il bosco, si arriva fino al maniero di Castel Petraio, da dove inizia una lunga ascesa, su fondo prima sterrato e poi sassoso, superando Casa al Bosco e Montauto.
Uscendo dal folto del bosco ci si trova davanti il podere di Casa Giubileo, dove c'è il museo che ricorda l'eccidio di partigiani del 1944. Questa zona è l'apice altimetrico della corsa. Rimanendo in altura, inizia un lungo tratto fra i lecci, fino a Fioreta, dove la ripida discesa ha messo a dura prova gambe ormai stanche. Bracciano, l'Uccellatoio e la Casella sono le ultime località attraversate prima di affrontare la salita finale che porta, dopo tornanti con pendenze del 22-23 per cento, dritti verso la porta di ingresso al Castello, nel quale si entra su un tappeto rosso.
Dopo i primi cinque km anche l'eroico agonista pontino si rende conto che non aveva senso correre per stabilire record personali quanto per provare nuove sensazioni immergendosi in ambienti incontaminati, luoghi ricchi di storia e leggende con panorami bellissimi ed inusuali.
Accompagnati dal profumo di funghi, da scorci panoramici, dai silenzi quasi innaturali nella boscaglia ed ascoltando soltanto il rumore dei passi o l'ansimare degli altri atleti, i podisti passano vicino a cavalli, mucche, pollai… al 7/8 km c'è anche una famiglia che pranza all’aperto, nell’aia di fronte casa; vino e bistecca… e ci si rende conto di quanto la qualità di quella vita vissuta in un luogo sperduto sia nettamente migliore della propria…
Tanti lastricati, tanti sassi… si cammina per diversi tratti… l’ultimo km pazzesco per arrivare al Castello e quindi al traguardo. Ma una volta arrivato sei soddisfatto, sei appagato, sei sazio di benessere!!!
Al traguardo sfocia la soddisfazione e la festa pontina. Alessandro Dommi è da podio: terzo assoluto, dimostrando dopo San Gimignano di apprezzare davvero i percorsi della storia senese. Marzio Nucci è 29esimo, e pure il veterano Francesco Loddo è 18esimo nella sua categoria… tutti e tre a premio!!!! L'errante Wallace, zoppicante all’arrivo, stavolta deve accontentarsi del 35esimo posto assoluto a tre minuti dal suo coach, che ovviamente ha sfruttato a pieno il percorso a lui più congeniale ristabilendo le distanze dal "rampollo". E non è finita… doccia per tutti e sgrifata offerta dal Gregge Ribelle (gran bella organizzazione) sotto un bel tendone con abbondanza di crostini, due primi, affettati, porchetta, dolci e damigiana di vino… e qui, mentre Wallace e Dommi si rifacevano più e più volte col mangiare e col vino… Coach Nucci, come a Roma, ripassava l’arcobaleno: rosso, arancio, giallo, verde, bianco, bianco cadavere… il solito calo pressorio… "questo Wallace sfianca ma stavolta è dietro!"

I RISULTATI DELLA GARA:

1	Midar Hicham	G.S. Maiano	1:29:13	ASS	1
2	Basile Salvatore	Atl. Leggera Futura	1:31:06	ASS	2
3	Dommi Alessandro	Il Ponte Scandicci	1:35:14	ASS	3
4	Frediani Mileno	Atl. Valdarno	1:35:17	VET	1
5	Chiarugi Paolo	A.S. Atl. Vinci	1:36:09	ASS	4
6	Calamai Simone	Atl. Calenzano	1:36:38	ASS	5
7	Di Gregorio Antonino	A.S.D. Sporting La Torre Cenaia	1:37:36	ASS	6
8	Prozzo Antonio	Il Gregge Ribelle	1:37:48	VET	2
9	Ferrari Michele	G.P. Parco Alpi Apuane	1:40:35	ASS	7
10	Cambi Fabio	Atl. Calenzano	1:41:04	ASS	8
	GLI ALTRI PONTINI :
39	Nucci Marzio	Il Ponte Scandicci	1:49:39	ASS	29
48	Canale Andrea	Il Ponte Scandicci	1:52:46	ASS	35
92	Loddo Francesco	Il Ponte Scandicci	2:07:38	VET	18

Vivicittà: Brava Luisa al nuovo record pontino, il ritorno di Alessandro Perri, e PB come se piovesse.....

Altra giornata memorabile alla Half-Marathon di Firenze per la truppa pontina impegnata oltre che contro il cronometro anche a duellare per la quinta tappa (sesta per le donne) del campionato "più bello del mondo", quello pontino!

Si corre sul bagnato ma non troppo; freddo ma non troppo; veloci ma ...anche troppo!
Assente Filippo Bianchi, a riposo, in vista tra 7 giorni del suo esordio in pista, è stato Alessandro Perri, il Re Leone ad imporsi sul nostro contingente partendo a razzo ben sotto i 4'/km e gestendo nel finale un vantaggio sempre più risicato (5") sugli inseguitori. "Deh, un n'ho miha dato il 100%" ha commentato il nostro campione. 
L'inseguimento al battistrada è stato davvero esaltante per il forte quintetto che ha viaggiato a lungo insieme su ritmi importanti. A metà gara il quintetto è già un trio, Spina e Rocchi si sganciano e saranno 5° e 6° con un buon 1h27' (Rocchi era reduce da un  allenante 1h33' a Prato 6 giorni prima).
Marzio Nucci è il successivo a staccarsi ma per il nostro coach, quarto pontino in ora e 26' è la gradita conferma di una condizione più che accettabile. Tocca infine al sempreverde "Wallace" Andrea Canale (presente nonostante il parere medico contrario) che verso il 19mo km perde contatto dal Freccia Rossa Andrea Barbani e deve accontentarsi del gradino più basso del podio riconsegnando il secondo posto in classifica a Perri. Per Andrea Barbani la conferma di un bel momento: oltre a bissare il secondo posto della Romola e confermare sempre più il quarto in campionato, arriva per lui un netto miglioramento cronometrico. Sono passati ben 4 anni da quando, ad Arezzo corse i 21km 2 minuti più lentamente di questi fiorentini. Con il suo 1h24'35" risale fino alla posizione n°13 del ranking nostrano.

Dietro la classe "regina" si arricchisce anche  la nostra "nobiltà". Leo Sequi si conferma, anzi, si migliora ulteriormente e con il consueto passo felpato si porta a 1h28' anticipando un nuovo arrivo sotto l'obiettivo dell'ora e 30: con l'ottavo posto di squadra e l'ottimo tempo di 1h29'46" ecco il sorprendente Ivano La Mura, pontino n°35 sotto il fatidico muro. E a proposito di ritorni e miglioramenti, al nono posto troviamo Giovanni Indiati, altro reduci di Prato che mostra segni di confortante ripresa e con 1h30' è il miglior Iggiova dell'anno.
New entry da qualche settimana, esordisce col botto in mezzamaratona un nuovo Barbani, Alberto che centra subito la top ten di giornata ed entra pure nella Top50 di sempre. Il suo 1h33'40" sarà la base di partenza di interessanti sviluppi verso il "muro".
Il suo ingresso in questa ambita "élite" scalza chi da poco l'aveva raggiunta. Si tratta del formidabile Vincenzo Maurello che, fresco di primato a Prato (1h34"00), "rischia" il bis a Firenze ma lo sfiora semplicemente centrando però e con grande soddisfazione la sua prima vittoria tra i veterani pontini permettendosi 2 minuti di vantaggio sul forte Stefano Sordi e addirittura 3'30" sul poliedrico Alessandro Pastacaldi che bissa il podio di Lastra a Signa e si conferma quarta forza degli over 50 dietro a questi due e a Franco Gistri che pur non "frequentando" per infortunio mantiene la testa della classifica con il trittico di vittorie iniziale.  
In mezzo a questi veterani del podismo si inserisce l'esile e scattante figura di Luisa Ferti, Miss Ponte che centra l'obiettivo grosso e con 1h35'58" si migliora di quasi un minuto e si presenta al decimo posto tra le runners "in gonnella" all'arrivo di Piazza Santa Croce, ancora una volta centro nevralgico del podismo fiorentino. Magari non al top della forma ma nomi illustri come Giacomo Perna, Sandro Viviani e il buon "Pippo" Manetti le sono dietro, a testimoniare ancor di più la sua grande prestazione. Chapeau Luisa!
Tra i più soddisfatti di giornata c'è senz'altro chi ha migliorato il proprio primato personale e in testa a tutti il nostro assessore Sandro Fallani, che è passato dalla delusione di non trovarsi in classifica allincontenibile gioia quando invece ha ritrovato quel 1h40'02" che è il suo nuovo limite, un paio di minuti meglio di Scandicci 2011. Per lui anche la soddisfazione di andare per la prima volta a punti nella classifica pontina agonistica dove trova spazio anche Federico Maccioni alle prese con un difficile inizio di stagione. Poco avanti Fallani, giusto in tempo per stare sotto il muro dell'ora e 40 marca il primato anche Antonio d'Ambrosi che visto la brillante Firenze Marathon 2011 ha nelle gambe certamente crono ancora migliori. Per lui quarto posto veterano e scalata della classifica. Separati al traguardo ma riuniti dal real time Raffaele Usiello e Francesco Gafforio sono 2 pontini entusiasti e i loro miglioramenti sono tangibili. Il cuoco di Castruccio toglie chili e minuti ad ogni apparazione e a distanza di un anno sono 250 i secondi di miglioramento sui 21Km (1h45'36"). Francesco invece, sulla strada verso l'Abetone, incontra un doppio miglioramento e così partendo dall'ora e 53' di un anno fa è sceso a 1h46'08" a Prato per pasquetta e qui lima ancora 30 secondi (1h45'37"). 

La tenace Maria Angela Grigoli manca l'obiettivo primato ma prima dello scoccare dell'ora e 50 sono tanti altri i momenti di festa: Alfredo Salvatori e Giulia Petreni esordiscono su questa distanza, vanno bene e trovano al traguardo la forza di sorridere il che dimostra come dice Remino (presente ma n.c.) che si poteva fare di più; Alberto Raveggi lascia incustodita la pompa per fare il suo primato d'argento, migliorando di 2 minuti il suo tempo stagionale di Fucecchio e battendo il pari categoria Enio Benedetti, alle sue spalle per una manciata di secondi; Beppe Orrù sveste i panni di fotografo e torna a sgambettare sull'asfalto viscido della città interrompendo il suo lungo digiuno causa pubalgia. Le pontine che giungono alle sue spalle fanno tutte il primato: Luisa Lanzilao che fa della sofferenza un marchio di fabbrica di ogni sua corsa chiude con soddisfazione la sua prima mezza "piatta". Penelope Ferri tenta di seguire invano "l'amato volante", costui la precede di una mezz'oretta ma la aspetta per festeggiare il primato di entrambi; Martina Albini è sempre più in botta ma pure sempre più veloce, migliora il tempo di Scandicci di 5 minuti e canta "Where's the party?"; Marlene Rodriguez è con 2'02' il fanalino di coda di giornata ma è ormai contagiata dalla febbre pontina e non mancherà alla prossima chiamata.
Ultimi applausi per chi ha fatto il miglioramento più cospicuo: il nostro Baldini. Alessio, con un miglioramento di 6 minuti e abbigliamento sempre più fashion ha infatti abbattuto il muro delle 2 ore e solleticato avversari nobili.
Non ho citato il buon Papotto (e pure simpatico, ovviamente) ma proprio perché è buono, mi perdonerà! 

Ecco allora i nostri risultati:          

e a questo link la nuova classifica agonistica CLICCA QUI

	PONTINI "ASSOLUTI"
61	PERRI ALESSANDRO	ASS M	55	01:24:30	20
65	BARBANI ANDREA	ASS M	58	01:24:35	16
68	CANALE ANDREA	ASS M	61	01:24:50	14
97	NUCCI MARZIO	ASS M	87	01:26:26	12
111	SPINA MASSIMO	ASS M	98	01:27:14	11
126	ROCCHI RICCARDO	ASS M	108	01:27:59	10
149	SEQUI LEONARDO	ASS M	128	01:28:53	9
176	LA MURA IVANO	ASS M	150	01:29:46	8
186	INDIATI GIOVANNI	ASS M	159	01:30:20	7
270	BARBANI ALBERTO	ASS M	228	01:33:40	6
432	VIVIANI SANDRO	ASS M	344	01:37:31	4
449	PERNA GIACOMO	ASS M	355	01:36:03	5
450	MANETTI ANDREA	ASS M	356	01:38:20	3
587	FALLANI SANDRO	ASS M	459	01:40:02	2
712	MACCIONI FEDERICO	ASS M	547	01:43:19	1
828	GAFFORIO FRANCESCO	ASS M	631	01:45:37
836	USIELLO RAFFAELE	ASS M	635	01:45:36
948	CIORIA ROBERTO	ASS M	702	01:46:16
1001	SALVATORI ALFREDO	ASS M	737	01:48:56
1127	PAPOTTO SAMUELE	ASS M	810	01:50:27
1195	RAFANELLI FRANCESCO	ASS M	848	01:52:42
1368	ZAMPOLI MAURO	ASS M	935	01:57:04
1404	BALDINI ALESSIO	ASS M	959	01:56:32
	PONTINI "VETERANI-ARGENTO"
297	MAURELLO VINCENZO	VET M	40	01:34:10	15
356	SORDI STEFANO	VET M	49	01:36:09	12
427	PASTACALDI ALESSANDRO	VET M	61	01:37:40	10
566	D'AMBROSI ANTONIO	VET M	85	01:39:59	8
689	DI TOMASO ALESSANDRO	VET M	106	01:42:31	6
854	SQUILLANTE ANGELO	VET M	132	01:44:59	4
863	GALEOTTI MAURIZIO	VET M	134	01:44:35	5
974	RAVEGGI ALBERTO	ARG M	33	01:48:47	3
1064	BENEDETTI ENIO	ARG M	40	01:49:09	2
1070	ORRU' GIUSEPPE	VET M	168	01:49:51	1
1283	CACIOLLI ALBERTO	VET M	212	01:53:58
	PONTINE
350	FERTI LUISA	ASS F	10	01:35:58	9
937	GRIGOLI MARIA ANGELA	ASS F	61	01:47:24	6
1035	PETRENI GIULIA	ASS F	75	01:49:26	4
1148	LANZILAO LUISA	ASS F	89	01:51:39	3
1353	FERRI PENELOPE	ASS F	115	01:55:38	2
1505	ALBINI MARTINA	ASS F	158	02:00:27	1
1538	RODRIGUEZ MARLENE	ASS F	173	02:02:50

Festa rosa: Ferti e Grigoli sul podio della Avon Running

Per la prima volta la Avon Running fa tappa a Firenze e le pontine non potevano certo mancare.....
10 e ben agguerrite le nostre portacolori, incitate sul percorso dai colleghi uomini per una volta al loro "servizio". Alcune non competititive (più o meno volontariamente) ma le nostre top runners hanno spolverato un'ottima condizione che le ha fatte ben figurare in una gara così prestigiosa che ha visto imporsi l'atleta della Forestale Giorgia Vasari, su Tiziana Giannotti e Romina La Gorga.
Grossa pecca per l'organizzazione l'inesistenza a 10 giorni dal termine della gara di una classifica ufficiale sul web ma il Ponte celebra lo stesso la splendida vittoria di categoria (F40) di Miss Ponte Luisa Ferti, 11ma della gara e miglior 40enne.
Ottima prestazione anche per la "sorella maggiore" Maria Angela Grigoli 25ma e terza di categoria. Buon esordio sulla distanza anche per la giovane Giulia Petreni che scende sotto i 50 minuti "alla prima".

Posizioni e tempi delle pontine (manuali o intercettati dalle foto di Piero Giacomelli):

11 Ferti Luisa 45'50"  cat. F40 1°
25 Grigoli Maria Angela 48'--cat. F45 3°
30 Petreni Giulia 49'--
59 Rodriguez Marlene 55'06"
61 Frandi Antonella 55'--
62 Fissi Raffaella 55'--

AGGIORNAMENTO DEL 17 APRILE: Un uccellino mi fa pervenire posizioni e tempi UFFICIALI:

11 Ferti Luisa 45'49" cat. F40 1°
25 Grigoli Maria Angela 48'24"cat. F45 3°
30 Petreni Giulia 49'37"
50 Di Fidio Palma 52'56"
63 Rodriguez Marlene 55'02"
65 Fissi Raffaella 55'16"
66 Frandi Antonella 55'18"

Dommi: ancora sotto le 3 ore; Zaina: brrrrrrrr Bratislava

E' di assoluto prestigio il risultato di Alessandro Dommi alla Maratona di Ferrara del 25 marzo scorso. L'atleta pontino vola ancora una volta sotto le 3 ore e si distingue tra i 765 atleti che portano a termine la prova. Il passaggio alla mezza in 1h26' ne rivela fin da subito le ambizioni; il suo ritmo regge i 4'05"/km fin oltre i 30 km ma è ancora un calo nel finale a tenerlo lontano dal record di Nucci e da un risultato ancor più eclatante ma il tempo finale di 2h56'00" e tutt'altro che disprezzabile e la media finale di 4'10" un miraggio per molti runners "ordinari".La posizione finale di Alessandro, 31mo, è la migliore di sempre in maratona per un pontino. Il suo tempo migliora lo stagionale societario di Nucci ma è peggiore di una manciata di secondi rispetto al personale del "grillo" bianco-rosso di Pisa 2011.
Provaci Ancora Dom!

Una settimana più tardi è Luca Zaina a provarci e a marcare il suo primo cartellino da pontino maratoneta. Poco più di 500 gli atleti che affrontano la 42km e il neo-acquisto del Ponte è 183esimo con 3h32'10". Il vento, il freddo hanno bloccato le sue brillanti aspettative rimaste tali fino alla mezza passata in 1h33'. Queste le sue considerazioni che comprendono anche Riccardo Atzei all'esordio assoluto con la maglia biancorossa: "Notizie per me non troppo felici da Bratislava. Ho chiuso in 3:32:10, peggioro il mio 3:13:55 della maratona di Firenze del 2010. Ho fatto il botto ai 32 Km circa, fin lì non male con mezza fatta in 1:33. I lunghi falsi piani, il freddo (2 °C), il vento (raffiche fino a 29 Km/h a detta del meteo), la neve e forse una condizione non proprio al top, hanno avuto la meglio sulla mia tenuta muscolare. Al 32° è iniziato un calvario in cui mi sono visto sfrecciare accanto i palloncini delle 3:15 ed ho finito poco dietro a quelli delle 3:30. Oltre alle condizioni meteo più che avverse anche il percorso di gara non lo si può definire certo bello appassionante. 2 giri da 21 km di cui solo i primi 2 e gli ultimi 3 Km in città, poi continuava nella infinita e alienante tangenziale che ci ha portato nella orrenda periferia esponendoci a continue raffiche di vento e neve. Ristori ogni 5 km circa ben allestiti, servizio di sicurezza molto buono con tanto di polizia agli incroci, pubblico praticamente assente se non in zona arrivo, d'altra parte nella maggior parte del tracciato sembrava di correre tipo sulla FI-PI-LI... Sono abbastanza amareggiato dal tempo finale ma complessivamente contento di avere finito la gara, non ti nego che a un certo punto ho pensato anche al ritiro da quanto il freddo mi aveva indolenzito l'addome e da come non giravano le gambe...

Per Riccardo Atzei, visto il tracciato e le solite condizioni meteo, un ottimo esordio sulla prima mezzamaratona della sua vita, ha chiuso in 1:53:05 arrivando addirittura bello baldanzoso al traguardo. Conclude contento e appagato dalla prestazione.

Un salutone a tutto il Ponte. 

Auguri Ponte! Cento di questi....pontini!

Certo, a Leonardo Sequi va un bel BRAVO per il suo nuovo PB in mezzamaratona con 1h29'49", ottenuto lo scorso 25 marzo a Pistoia ma la notizia della settimana è che, la di lui compagna, Penelope è divenuta con il suo tesseramento la 18ma pontina ma ha soprattutto portato il Ponte alla quota record di 100 iscritti!!!!
Nella gara di Pistoia da segnalare anche la buona prova di Massimiliano Malavolta che ha chiuso in 1h43'05".

"EL GRINTA" 2

Le foto sono di Roberto Magazzini